Valeriaan voor een goede nachtrust

De herkomst van Valeriaan

Valeriaan is een kruidachtige plant welke op veel plekken op de wereld groeit. De familie van de Valeriaan plant is al generaties lang bekend bij de mens. Al eeuwen lang wordt de wortel ervan gebruik om de gunstige bijeffecten. De exacte herkomst van de plan is echter niet goed bekend. Alhoewel veel mensen de geur van valeriaan als vies ervaren, werd het toch echt in de zestiende eeuw gebruikt als parfum. Dat is een groot contrast met het gebruik ervan tegenwoordig. De bijnaam van de valeriaan plant is kattenkruid. Dit komt doordat katten dol zijn op deze geur, hoe gek dat ook klinkt voor veel mensen die graag liever uit de buurt blijven van de geur van deze plant. Op het moment dat de wortel van de plant in supplementen is verwerkt zult u hier overigens geen last meer van hebben: deze supplementen lijken geur neutraal of geurloos te zijn.

Effecten van het gebruik van Valeriaan

De voornaamste bijkomstige gunstige effecten van het gebruik van Valeriaan liggen op de gebied rust, ontspanning en slaap. Zoals u zelf vast heeft gemerkt zit u veel lekkerder in uw vel als u goed heeft geslapen. Dit is niet alleen voor u zo, dit is voor alle mensen belangrijk. Slapen is enorm gezond voor het lichaam en het zorgt er ook voor dat het lichaam beter in balans is met de geest. Valeriaan gebruik kan ook ontspannend werken als u zich gestressed, moe of zenuwachtig voelt. De plan is tevens bekend onder fysiotherapeuten waar het regelmatig wordt gebruikt als kalmerend en ontspannend middel. Valeriaan tabletten zijn overigens geen slaappillen: deze zijn minder goed voor uw gezondheid. Valeriaan kunt u dagelijks gebruiken maar wordt afgeraden bij mensen met leverproblemen en bij zwangere vrouwen.

Wat betekenen verschillende klasse kaartjes voor u?

Er zijn verschillende klasse in SD kaarten en in micro SD kaarten. Maar wat geven deze verschillende klasse kaartjes nou eigenlijk aan en waarom is het eigenlijk nodig? SD kaarten zijn vanuit vroeger opgedeeld in verschillende klasse, het begon met klasse 2. Dit betekende dat een SD kaart een overdrachtssnelheid heeft van 2MB/s. Klasse 2 zijn de meest oude SD kaarten en daar is het allemaal mee begonnen. Tegenwoordig zijn er verschillende klasse kaartjes op de markt waaronder ook klasse 4 en klasse 10 kaartjes en de klasse 16 kaartjes komen er momenteel ook aan. De klasse 4, 10 en 16 kaartjes worden nog steeds geproduceerd dit in tegenstelling tot de klasse 2 kaartjes omdat klasse 2 op het moment te langzaam is geworden. Dit kunt u vergelijken met de USB sticks vroeger van 128MB. Tegenwoordig worden bestanden steeds groter en kwalitatief beter waardoor er grotere SD kaarten en micro SD kaarten nodig zijn. Bij de klasse 10 kaartjes kunt u ervan uitgaan dat deze kaartjes een minimale bestandsoverdracht hebben van 10MB/s maar deze kaartjes kunnen door nieuwere technieken nog verder geoptimaliseerd worden tot een bestandsoverdracht van 95MB/s. Wanneer de bestandsoverdracht snelheid afwijkt van de minimaal gegeven 10MB/s wordt dit aangegeven op de SD kaart of micro SD kaart. Maar welke merken bieden deze snelle kaartjes aan en waarvoor worden deze gebruikt?

Sandisk is het merk wat op het moment SD kaarten op de markt brengt met de hoogste overdrachtssnelheid namelijk 95MB/s. Kingston of Integral/König kunnen daar namelijk niet tegenop. De prijsklasse voor deze SD kaarten zijn ook hoger dan die van de normale overdrachtssnelheid 10MB/s.

Wat voor snelheid heeft u nodig voor uw vakantie foto’s/professionele foto’s of videocamera?

Om de kwaliteit van uw foto’s optimaal te benutten is het van belang dat u de goede SD kaart of Micro SD kaart uitzoekt voor uw apparaat. Voor mensen die vakantie foto’s willen maken met hun digitale camera hebben een andere SD kaart of Micro SD kaart nodig dan mensen met een Full HD videocamera. Hieronder vertellen wij u welke SD kaart het beste bij uw product past:

Vakantie foto’s: Class 4 is voor u voldoende als u alleen foto’s wilt maken tijdens de vakantie of van familie hoogtepunten. Hierbij willen wij graag adviseren een SD kaart of Micro SD kaart van het merk Kingston aan te schaffen. Deze zijn tevens in ons assortiment opgenomen.

Professionele foto’s: Hierbij bedoelen wij mensen die gebruik maken van een spiegelreflex camera. Doordat deze camera’s hoge kwaliteit foto’s maken heeft u een SD kaart of Micro SD kaart nodig die veel geheugen treft maar daarnaast ook een hogere overdrachtssnelheid heeft. De bestandsgrote van een foto van een spiegelreflex camera is al snel 17MB wanneer u een langzame SD kaart heeft kunt u niet veel foto’s nemen in een kort tijdsbestek. Daarom raden wij aan om minimaal een class 10 SD kaart of Micro SD kaart aan te schaffen met een overdrachtssnelheid van 20MB/s. Wij hebben hiervoor verschillende producten van Integral/König in ons assortiment opgenomen.

Videocamera: Omdat een videocamera hoge resolutie film materiaal produceert en al helemaal als u een full HD camera heeft wordt een SD kaart van 95MB/s aangeraden, dit zorgt ervoor dat u optimaal gebruik kan maken van bijvoorbeeld uw GOPRO Full HD Sport camera gebruik kunt maken zonder dat u geremd wordt in de kwaliteit. Een SD kaart van 45MB/s zou eventueel ook nog een optie zijn maar dan moet u wel genoegen nemen met een wat mindere kwaliteit. Heeft u zelf geen Full HD camera, dan is een SD kaart met een bestandsoverdracht van 20MB/s tot 95MB/s een fantastische optie. Wij bieden deze SD kaarten aan van verschillende merken namelijk: Integral, König en Sandisk.